Навигация > Записи с меткой > как побороть неуверенность

Что такое созидающая визуализация?

Tweet
Многие из вас уже, наверное, сталкивались с понятием «визуализация» или «аффирмация».
По утверждениям авторов множества книг, курсов и тренингов по успеху созидающая визуализация самый мощный помощник для изменения и улучшения жизни. А большинство самых успешных людей мира – политиков, актеров, спортсменов – на пути к своим достижениям использовали именно метод визуализации.
В чем суть этого метода?
Человек очень детально и подробно представляет свою цель, используя всю силу своего воображения. Или повторяет набор определенных позитивных утверждений, которые помогают изменить (усилить, улучшить) некоторые черты характера и личностные качества – повысить уверенность в себе, избавить от страхов и сомнений, добавить настойчивости и т. д.
В итоге, происходит программирование подсознания, и человек самым чудесным и почти мистическим образом легко достигает своих целей.
Но так ...

Далее » 7 коммент. »

Как полюбить и принять себя.

Tweet
Мне часто встречаются люди, которые занимаются постоянным самоедством и самоуничижением. Это можно назвать эпидемией нелюбви к себе. Им необходимо научиться любить себя, но сначала им нужно научиться разбираться в себе.
Такое чувство, как отторжение самого себя появляется, когда человеку начинает казаться, что у него ничего не получается. Также, это чувство может появиться у человека тогда, когда он поступает неправильно, потому что не знает правильного решения. В подобных ситуациях и появляется недовольство собой.
И первым шагом в изменении отношения к себе, является само намерение разобраться в себе. Обычно, люди с подобной проблемой начинают искать себе подобных и читать специальную литературу. Они имеют недостижимую цель: сделать себя идеальным.
Но ведь если посмотреть вокруг, в мире нет ничего идеального. Идеалы, мы навязываем ...

Далее » 4 коммент. »

Как настроиться на успех.

Tweet
Если вы уже выбрали цель и правильно оценили сложившуюся на данный момент вашей жизни ситуацию – это еще не значит, что успех вам обеспечен.
Вам необходимо обрести решимость, потому что реальный результат зависит от конкретных, определенных действий, на которые вам нужно решиться.
Желание -> Действие -> Результат
Как вы думаете, чем отличается успешный человек от неудачника? Его отличие вовсе не в каких-нибудь сверх- способностях. А просто он

Далее » 6 коммент. »

Посмотри в глаза своему страху!

Tweet
Очень часто неверие в себя и всевозможные страхи удерживают нас от своевременного выбора. А этот выбор, этот шаг мог бы изменить нашу жизнь в лучшую сторону.
Страхи, страхи, страхи…
Именно они – та стена, о которую разбиваются все наши начинания, творческие порывы и мечты. А из упущенных возможностей каждый может построить персональный памятник своим страхам.
Кроме того, страхи и сомнения – тормоз нашего развития. Вспомните, сколько раз вы жалели о том, что могли бы сделать, но из-за страха не сделали.
Не сказали любимому о своих чувствах, а он потом женился на вашей подруге. Не вложили деньги в молодой банк несколько лет назад, а он стал одним из лучших и устойчивых. Отказались от перевода в другой отдел, а ваш согласившийся ...

Далее » 3 коммент. »

О настойчивости.

Tweet
Личный успех во многом, если не во всем, зависит от настойчивости.
Что такое настойчивость, очень хорошо описано в книге Наполеона Хилла «Думай и богатей». Он был лично знаком со многими успешными людьми Америки. Изучив более чем 500 историй этих людей, он увидел одну закономерность.

Если эти люди терпели неудачу, все равно продолжали предпринимать попытки.
По-настоящему значимых успехов может добиться только тот, кто преодолевает большую неуверенность в себе и огромные препятствия.
А Гарольд Шерман изложил вот такой «Кодекс настойчивости» в своей книге «Как превратить неудачу в успех»:

Далее » 0 коммент. »

Развиваем уверенность в себе.

Tweet
Как развить уверенность в себе?
Не всем могут помочь одни и те же способы.
Я расскажу о тех практических приемах, которые помогают мне.
Что же делаю я, чтобы развить уверенность в себе?
А вот, что.
- Запрещаю себе самоедствовать. Чрезмерная критика себя любимого вредна. Вместо внутреннего нытья: «я неудачник, опять все испортил, вот всегда у меня так и т. д.», надо сказать себе, что ошибки – лишь повод к тому, чтобы сделать все лучше в следующий раз.
- Стараюсь жить мгновением. Постоянно прокручивать в себе давно минувшие события не конструктивно. Настоящая жизнь заключена в каждом отдельно взятом моменте, где нет места беспокойству, страху, сожалению. Они либо остались в прошлом, либо могут возникнуть в будущем. И...

Далее » 0 коммент. »

Избавляемся от неуверенности в себе.

Tweet
Сейчас очень много тренингов и упражнений для того, чтобы избавиться от неуверенности в себе, которые, безусловно, могут вам помочь.
Все они работают с уровнем самооценки человека и направлены на ее повышение.
Люди, у которых хорошая самооценка уверены в себе. И их уверенность основывается не на том, что все у них получается легко (играючи), а на том, что они не заостряют внимание на собственных неудачах, а четко следуют своей цели, не сворачивая с трудного пути.
Уверенный человек всегда найдет выход из неприятной ситуации и силы для преодоления проблем и препятствий.
Вот несколько простых способов избавиться от неуверенности в себе.

Далее » 2 коммент. »
 Page 1 of 2  1  2 »