Навигация > Записи с меткой > самосовершенствование

Метод Хосе Сильва. Лекарство, которое всегда с тобой.

Tweet
Я думаю, Вы не раз слышали нечто подобное: «если у Вас жар, головные боли, и Вы не можете сосредоточиться – у Вас грипп! Срочно купите в ближайшей аптеке лекарство нового поколения – АНТИСУПЕРУПСАДРЕКС!».
А вот другой часто мелькающий в СМИ пример: «Вы закрываете глаза и ощущаете тепло… Мышцы расслабляются…Вам приятно…»
Человек, который хоть раз читал о самогипнозе или присутствовал на сеансах релаксации, сразу узнает эти слова. И первая, и вторая фраза написаны на языке нашего подсознания.
Не зря говорят, что слово больнее кулака бьет. Подобрав слова правильно можно не только излечить человека или убить его, сделать его послушным рабом чужой воли или дать стимул стремиться к лучшему…
Прочитав эту статью, Вы узнаете как много людей вокруг используют Ваше подсознание ...

Далее » 7 коммент. »

Обидно до слез. Что делать?

Tweet
Жизнь, к сожалению, полна разных неприятных ситуаций: ссор, разборок, споров.
Вывести из душевного равновесия может любая оскорбительная фраза, сказанная намеренно или нечаянно.
Тогда либо захлестывает волна негодования, раздражения и ненависти, либо человек вообще не в состоянии ответить: ему кажется, что лучше перетерпеть несколько минут унижения, и все пройдет.
Как избавиться от обиды?
Для того, чтобы определить лучшее поведение во время эмоционально неблагоприятной обстановки, нужно разобраться во всем по порядку.
Обида — это совокупность всего негативного и отрицательного, которое исходит от обидчика. Для начала важно определить, специально ли вас огорчили.
Если человек сказал или сделал что-то не так без какого-либо умысла, лучше его ПРОСТИТЬ. Тем более, когда обидчик сам простит прощения.
Развивая неприятную ситуацию, вы только спровоцируете никому не нужный конфликт.
Если же другому ...

Далее » 5 коммент. »

Как полюбить и принять себя.

Tweet
Мне часто встречаются люди, которые занимаются постоянным самоедством и самоуничижением. Это можно назвать эпидемией нелюбви к себе. Им необходимо научиться любить себя, но сначала им нужно научиться разбираться в себе.
Такое чувство, как отторжение самого себя появляется, когда человеку начинает казаться, что у него ничего не получается. Также, это чувство может появиться у человека тогда, когда он поступает неправильно, потому что не знает правильного решения. В подобных ситуациях и появляется недовольство собой.
И первым шагом в изменении отношения к себе, является само намерение разобраться в себе. Обычно, люди с подобной проблемой начинают искать себе подобных и читать специальную литературу. Они имеют недостижимую цель: сделать себя идеальным.
Но ведь если посмотреть вокруг, в мире нет ничего идеального. Идеалы, мы навязываем ...

Далее » 4 коммент. »

Чувство обиды. Почему мы обижаемся?

Tweet
Каждый из нас когда-то испытывал обиду. Согласитесь, довольно неприятное чувство.
Оно может пройти мгновенно или длиться неделями, месяцами, а порой, и годами, нарушая работоспособность и отравляя жизнь и нам самим, и окружающим.
Для того, чтобы победить чувство обиды, необходимо, прежде всего, разобраться в его причине. Попробуем.
Очень часто люди обижаются, если кто-то разочаровал их  и не оправдал возложенных надежд. Мы можем ожидать от людей того, что, в принципе, для них не характерно.
В случае, когда вы считаете, что ваши ожидания обмануты, возможны кратковременные вспышки недовольства, злости, которые быстро уступают место если не позитиву, то, в крайнем случае, обычному настроению.
Но существует и более тяжелое проявление обиды, которое может растянуться на долгий по времени срок. Этот опыт не в пример губительней ...

Далее » 5 коммент. »

Джим Керри. Человек – мотиватор.

Tweet
Этот удивительный человек родился в 1962 году в Канаде в семье музыканта. Детство и юность знаменитого комика не предвещали успеха. Его семья едва сводила концы с концами.
Музыкальная карьера отца не сложилась. Чтобы прокормить семейство, в котором было четверо детей, он работал бухгалтером, а потом лишился и этой работы.
Когда стало нечем платить за жилье, они переселились в фургон, а позже жили в палатке на лужайке родственников.
Чтобы выжить, мать, отец и дети работают уборщиками, дворниками и сторожами на фабрике. Джим работает по 8 часов в день и учится в школе.
А в 16 лет бросает школу и семью, в которой начались ссоры, и переезжает в Торонто. Там он выступает в комедийных клубах, удачно пародируя знаменитостей.
Первым поверил в способности ...

Далее » 9 коммент. »

Наполни смыслом день жизни. Часть третья.

Tweet
Дорогой читатель, чтобы понять, о чем пойдет речь и стоит ли читать дальше, необходимо прочесть начало и вторую часть.
Итак, я продолжу:
25. ВСПОМНИТЕ О ДУХОВНОСТИ
Духовность для некоторых – это поиск Бога: Иисуса, Аллаха или Будды. Для других – это обретение гармонии с природой и миром, или духами предков. Для третьих все это умещается в понятие внутренней энергии.
Чем бы это ни было для вас, откройте в себе заново духовность. Ощутите ее мощь!
26. УСТРОЙТЕ МИНИ-ВЫХОД НА ПЕНСИЮ
Постарайтесь найти возможность раз в несколько лет, уйти в годичный отпуск. Насладитесь, не дожидаясь пенсии, радостью свободы от работы. Это прекрасная возможность испытать все прелести свободной жизни, пока вы молоды и способны их испытывать.
Сама работа обретет после этого перерыва новый смысл и ...

Далее » 2 коммент. »

Правильная осанка. Как произвести хорошее впечатление.

Tweet
Всегда, что бы ни случилось «держи спину» - одно из множества замечательных напутствий, которыми провожала меня моя бабушка в первый класс, на вступительные экзамены в институт, на свидание, в жизнь….
Глубокий смысл, некоторых из них, становится мне понятен только теперь, когда она уже ушла…
С ней всегда было ужасно интересно. Она любила собак, разводила редкие цветы, хорошо пела (даже выступала на сцене местного театра), а такого варенья и пирогов, как у моей бабушки, я не пробовала больше нигде и никогда.
Но, кроме всего этого, в 85 лет она с легкостью могла, нагнувшись и не сгибая коленей, дотронуться ладонями до пола. Попробуйте! Ну как? Получилось? У меня, нет! И это положение она еще сохраняла минуты три!
Ей было хорошо известно, ...

Далее » 3 коммент. »
 Page 2 of 4 « 1  2  3  4 »